fbpx

Type to search

Воспитание Главная Психология Родительство

Ребенок отказывается спать в детском саду

Share

Иногда случается, что ребенок отказывается спать в детском саду. Сегодня мы разбираемся с психологом, Еленой Парфеновой, почему так происходит, и что стоит делать.

Ребенок отказывается спать в детском саду

В чем может быть причина отказа?

Причины отказа очень индивидуальны. Тут надо наблюдать за каждым ребеноком отдельно. Исходя из моего опыта, могу сказать, что за 11 лет в нашем детском саду побывало достаточно много детишек. Могу сказать, что на самом деле детей, которые не хотят спать днем — единицы. За все это время у нас было только несколько таких детей. Они действительно чувствовали в течение дня себя достаточно хорошо, даже если не поспали. Всем остальным детям дневной сон просто необходим.

Почему сон может не случится?

Одна из частых причин — это не соблюдение родителями режима ребенка. Режим у дошкольника — одно из условий его хорошего самочувствия и стрессоустойчивости. Если родители проснулись и привезли ребенка к 9-10 часам, то, естественно, что в 13 часов он еще не будет хотеть спать и для него будет достаточно сложным уснуть. Режим, который не соотносится с режимом садика или тем местом, куда ребенка привели будет фактором, усложняющим пребывание ребенка в саду.

Мы никогда не заставляем ребенка спать, но у нас есть договоренность, что они идут отдыхать. Каждому ребенку необходим физический (телесный) отдых, а также, чтобы он просто побыл в тишине. Мы разрешаем ребенку листать книги, рассматривать что-то, слушать тихую музыку. 90% детей, которые получают разрешение на это — засыпают. Почему? Потому что у них нет сопротивления. Они относятся к этому нормально, у них нет тревоги о том, что они заснут.

У нас уговор, что они могут не спать, но если вдруг «их мозг захочет отдохнуть, то он даст команду уснуть и это очень хорошо». Практически все дети засыпают в таком случае.

Ребенок отказывается спать в детском саду

Почему же дети сопротиявляются сну?

Чаще всего сопротивляются тревожные дети. Сон — это то, что не поддается контролю. Когда ребенок боится потерять контроль над ситуацией (а сон — это состояние, когда мы теряем контроль), он не может уснуть.

Когда родители недовольны, что ребенок спит днем, потому что им хотелось бы, чтобы вечером ребенок лег спать пораньше. Многие родители считают, что если у ребенка есть дневной сон, то вечером он идет спать слишком поздно. В таком случае дети, боясь родительского недовольствия, всячески сопротивляются сну.

Также, бывают ситуации, когда дети не могут уснуть из-за того, что они перевозбуждены. В таком случае мы делаем легкий массаж, помогая ребенку расслабиться.

Иногда дети хотят спать и не могут уснуть. Они даже сами говорят об этом. Главное в таком случае, чтобы ребенок чувстовал себя в безопасности и в уюте. Кто-то любит полумрак, а кто-то, наоборот, — свет. Кому-то нужна «норка»,а кто-то легче засыпает в открытом пространстве, температурный режим тоже очень важен. Главное уметь найти подход к каждому.

Следует ли ребенка принуждать спать следует ли ребенка побуждать на сон уговорами?

Однозначно, принуждение – это не выход, уговоры с маленькими тоже бесполезны.Что необходимо? Ритуалы! Помыть ножки, выбрать книжку. Хотя мы замечаем,что бывают дни,когда уснуть тяжело всем, поэтому хорошие отношения между взрослыми и детьми и договоренности позволяют детям хотя бы просто отдохнуть в тишине. Воспитатель в этом случае должен быть гибок. Если ребенок не спит часто, то мы просто учим его уважать сон других и играть в тишине. Это очень важный и полезный навык.

Что делать,если ребенок не поспал?

Ребенок во вторую половину дня может больше эмоционировать, капризничать (как называют это взрослые). Это происходит потому, что ребенок уже не может себя сдерживать. Иногда он засыпает тогда, когда мы не ждем (уезжаем с садика, посадили в машину — ребенок заснул). У него нет ресурса даже слушать вас. А вообще если ребенок долго и часто не спит, то это сказывается на его состоянии и на его здоровье.

Если ребенок вообще не спит, как должны вести себя воспитатели?

Ни в коем случае не ругаться, и, повторюсь, если нет такой возможности, чтобы ребенок просто находился не в пространстве, где спят другие детки, то следует дать ему возможность лежать, листать книгу, слушать спокойную музыку в наушниках, но ни в коем случае не заставлять и не ругать его.

Каким было бы правильное поведение родителей, знающего, что его ребенок не спит в детском саду?

Для этого нужны разговоры родителя с воспитателем. Следует объяснить почему так происходит. Вместе искать причины и возможности поддержать ребенка.

Может быть такое, что что-то происходит в семье, ребенок тревожится и это может сказаться на его распорядке. Ни в коем случае не требовать. Как только мы начинаем требовать от воспитателей, чтобы ребенок не спал (а скорее всего это еще и обсуждается при ребенке), ребенок понимает, что мы недовольны и мы тем самым вводим его в сложное состояние конфликта. Он начинает бороться со сном. Он боится уснуть, так как родители будут недовльны.

Если ребенку все же не хватает сна?

Если ребенку не хватает сна, то нужно продумывать его режим. Смотреть, чтобы у него не было беспокойства вокруг темы сна. Находить ритуалы, которые помогают ребенку выдохнуть и успокоится. Вообще в дошкольном возрасте очень важны ритуалы и режим. Когда ребенок знает, что и в какое время с ним происходит — то ему с этим легче жить. Если происходят непредсказуемые поездки, гости и родители живет по своему режиму, а ребенок просто приспосабливается к этому, то для многих детей это тяжело. Все-таки надо думать о ребенке и его потребностях. Наблюдайте именно за вашим ребенком и помогайте ему!

Ребенок отказывается спать в детском саду

Оставьте комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!