Многие из нас сейчас сидят дома, что может сказаться на нашей фигуре не лучшим образом и прибавить пару лишних килограм. Курица или индейка (особенно филе) прекрасно подойдут на ужин или на обед. Неколорийное блюдо придется ...
Смути для повышения иммунитета стоит пить всегда, но в последнее время, пожалуй, актуальность таких рецептов возрастает. Сегодня мы предлагаем вам три рецепта смути для укрепления иммунитета, которые подготовила Александра Гаген, Naudi Elu. ЗЕЛЕНЫЙ СМУТИ 1 ...
Для тех, кто любит авокадо наш сегодняшний рецепт от Naudi Elu — паштет из авокадо, который можно использовать как намазку на бутерброд, добавив сверху несколько листиков шпината. Также, можно использовать для перекуса. А если сделать ...
Простой рецепт легкого овощного рагу сегодня нам подготовила терапевт по питанию, Александра Гаген, Naudi Elu. Овощное рагу подойдёт как на обед, так и на ужин. Оно может быть самостоятельным блюдом, а может быть и гарниром. ...
Согреваемся зимними днями и вечерами полезным супом, полным витаминов от терапевта по питанию, Александры Гаген, Naudi Elu. Ингредиенты и рецепт приготовления: Маленький кочан брокколи 2 моркови крупного размера 2 столовые ложки крем-сыра ⠀ 600-700 мл ...
Рождество и Новый Год совсем близко, а значит пришло время рецептов с символами этих двух праздников. Сегодня Naudi Elu радует необычным сочетанием мандаринов и черники в одном пироге. Рецепт рассчитан для выпекания пирога в небольшой ...
Простое в приготовлении овощное пюре от Naudi Elu согреет вас в осенне-зимние вечера и наполнит вас порцией витаминов. — кабачок или цуккини 300-350 грамм— кусок тыквы — 400 грамм— 60 грамм или 2 столовые ложки ...
Очень простое и быстрое блюдо, которое подойдет в качестве завтрака или перекуса приготовила нам сегодня Naudi Elu. Для запеканки нам понадобится: 1 морковь среднего размера Половина маленького кочана брокколи 3 яйца 2 ст. л. греческого ...
Суп из кукурузного цыплёнка от Naudi Elu- вкусный и полезный, подходящий для всей семьи в качестве лёгкого ужина. Для супа нам понадобится: кукурузный цыплёнок 4 небольшие моркови и 4 ст/л желтой чечевицы соль, перец пучок ...
Невероятно легкое блюдо, которое можно использовать в разных вариациях, которое подходит как взрослым, так и детям, как тем, кто предпочитает растительную пищу, так и тем, кто придерживается здорового питания. Хрустящий нут по рецепту Naudi Elu ...
Наука о питании постоянно развивается и информации о продуктах становится все больше и больше с каждым днем. В последнее время все чаще приходится сталкиваться с таким понятием, как «суперфуды», однако, научным термином оно, все же, ...
Завтрак может быть простым, вкусным, необычным, а с Naudi Elu еще и полезным. И для такого варианта нам понадобится: малосольный лосось или форель и запечённые овощи: рыба на ваш выбор 3 ломтика стандартной нарезки 1 небольшого ...
Если вы устали от обычного овощного рагу или овощей на пару, вам хочется чего-то новенького и полезного, то смотрите в рецепте ниже, как можно необычно приготовить цветную капусту по рецепту от терапевта по питанию, Александры ...
Пока лето еще не ушло, давайте баловать себя приятным сладким дессертом, который совсем не испортит фигуру. Александра Гаген, Naudi Elu, вдохновляет своими идеями! Сегодня для вас замечательный рецепт — супер-полезный чизкейк. Итак, для основы ...
Необычное блюдо, которое понравиться не всем, но если вы любитель утки, то смело можете попробовать блинчики из утиных сердечек по рецепту Naudi Elu, которые как всегда будут не только вкусными, но и полезными. Для начала ...
Пальчики оближешь! Да, это о запеканке от Naudi Elu. Ловите сезон ягод, и используйте их максимально, пока лето не закончилось. Сегодняшняя творожная запеканка с ягодами не просто вкусная, но и полезная, впрочем, как всегда! Александра ...
