Еще в раннем детстве родители закладывают поведенческие паттерны своему ребенку, и питание в этом случае не исключение. К сожалению, нередки случаи, когда родители выстраивают привычки пищевого поведения ребенка совсем не верно. Если вы не хотите ...
Не каждому по вкусу батат из-за его спецефического сладкого привкуса, но если вы все же любитель батата, то данный рецепт вам точно придется по душе — запеченый батат с помидором и сыром от Naudi Elu. ...
Сегодня мы покажем как можно приготовить смузи-боул, используя мороженное, рецепт от Naudi Elu который мы публиковали в прошлый раз. Для смузи-боул нам понадобится: — 3 ст/л мороженого — 2 ст/л любого несладкого йогурта — 100мл ...
Ягодное мороженое — самый подходящий продукт для лета. Тут есть все, что надо: и ягоды и холодок, а с Naudi Elu это будет еще и полезно, не говоря о том, что обязательно вкусно! А скоро ...
⠀Пастернак — овощ, который часто незаслуженно обходят стороной, и совершенно зря ⠀Кроме набора витаминов и минеральных веществ, он имеет приятный, чуть сладковатый вкус. Замечательно ведёт себя в супах, соусах, кремах и овощных пюре. Сегодняшний рецепт ...
Суперфуд — семена чиа: о пользе, истории, а также реккомендации от Naudi Elu Считается, что культивация семян чиа началась около шести тысяч лет тому назад. Наравне с кукурузой, бобами и амарантом, их относили к наиболее ...
Праздники случаются нередко; тенденция делать красивый стол и заказывать оригинальные, индивидуальные и качественные торты и сладости, не купленные в магазине, только растет. Наверное, каждому хочется, чтобы его праздник удался. Торт в таком случае — неотъемлемая ...
Яркие краски — паштет из авокадо и свеклы. Сразу два рецепта от Naudi Elu. Паштеты можно использовать в качестве перекуса или в качестве завтрака. А также, отлично сочетаются между собой! Для паштета — 1 маленькую ...
Легкий летний завтрак, с которым справится даже ребенок — сегодняшний рецепт от Naudi Elu. 100-150г несладкого йогурта, творога или творожной пасты 2-3 ст/л овсяных хлопьев или мюсли без сахара Любые ягоды (например, малина + черника) ...
Сезон ягод во всю идет, поэтому сегодняшний рецепт как раз с ними. Сегодня у нас полезные черничные кексы по рецепту Naudi Elu . 250г свежей черники 100г овсяной муки 40г миндальной муки 2 яйца 200мл ...
Слышали ли вы когда-нибудь о таком виде хлеба, как хлеб с гречкой? Звучит необычно, готовится просто. Итак, читайте рецепт такого необычно хлеба, который подготовила, как всегда, Naudi Elu. Из этого количества получается 2 небольшие буханки. ...
В последнее время в сети появилось много приверженцев кето диеты, или другими словами — кетогенная диета. Давайте разбираться, действительно ли она так полезна при похудении. Свои коменнтарии по этому поводу дают специалист по здоровому питанию, ...
Актуальность некалорийных блюд возрасла, как никогда, но очень часто рецепты требуют времени и сложных продуктов для того, чтобы приготовить что-то вкусное и послезное. Сегодня Naudi Elu радует нас рецептом очень простых блинчиков из перловки. Ингредиенты ...
Многие из нас сейчас сидят дома, что может сказаться на нашей фигуре не лучшим образом и прибавить пару лишних килограм. Курица или индейка (особенно филе) прекрасно подойдут на ужин или на обед. Неколорийное блюдо придется ...
Смути для повышения иммунитета стоит пить всегда, но в последнее время, пожалуй, актуальность таких рецептов возрастает. Сегодня мы предлагаем вам три рецепта смути для укрепления иммунитета, которые подготовила Александра Гаген, Naudi Elu. ЗЕЛЕНЫЙ СМУТИ 1 ...
Для тех, кто любит авокадо наш сегодняшний рецепт от Naudi Elu — паштет из авокадо, который можно использовать как намазку на бутерброд, добавив сверху несколько листиков шпината. Также, можно использовать для перекуса. А если сделать ...
