Type to search

вкусно и полезно всем Рецепты

Завтрак с лососем

Share

Завтрак может быть простым, вкусным, необычным, а с Naudi Elu еще и полезным.  И для такого варианта нам понадобится:

малосольный лосось или форель и запечённые овощи:

  • рыба на ваш выбор 3 ломтика стандартной нарезки
  • 1 небольшого размера цуккини или кабачок
  • 1 среднего размера брюква
  • 1 среднего размера кольраби
  • 2-3 ст/л масла из виноградных косточек
  • любимая приправа и немного соли

 

завтрак с лососем

Овощи вымыть, очистить от кожуры и нарезать соломкой или дольками. Выложить на противень, застеленный бумагой для запекания, сбрызнуть маслом, добавить приправы и соль. Перемешать и запечь в духовке пока овощи не станут мягкими. При подаче завтрака можно добавить смесь семечек и немного греческого или натурального йогурта без добавок.

 

 

Приятного аппетита!

Оставьте комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!