Type to search

Главная Досуг и развлечения Здоровье Лучшее за месяц Лучшие статьи Отвечают специалисты Родительство

В какое время лучше всего уложить ребёнка в новогоднюю ночь

Share

Новогодняя ночь уже совсем-совсем близко, большинство семей планируют (или уже спланировали до самых мелочей) праздник, и перед родителями встаёт вполне логичный вопрос, а что же делать с малышом? Праздновать или не праздновать? На один день отпустить контроль над режимом или строго его придерживаться? Попробуем разобраться в какое время лучше всего уложить ребёнка в новогоднюю ночь с консультантом по сну, Екатериной Виноградовой.

В какое время лучше всего уложить ребёнка в новогоднюю ночь

Практика показывает, что ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов

  1. Насколько ваш ребёнок понимает происходящее?

Большинство детей до двух и даже трёх лет скорее всего не поймут значение 12ти часов на часах, поэтому для деток этого возраста время праздника абсолютно же не принципиально. Отличное время с родителями можно обеспечить как 31 декабря вечером, так и 1 января утром.

  1. Что для вас будет означать отход от режима?

Насколько долго вы будете вспоминать бессонную ночь? В случае, если при смещении обычного распорядка дня вы достаточно легко его восстановите (за пару дней), то очевидно, что проблемы после праздника не возникнет. Если же ваш малыш очень чувствителен и на восстановление обычного режима пойдёт много времени и сил, то это повод задуматься, стоит ли одна ночь праздника того, что она повлечёт за собой ещё 3,4 или даже больше проблемных ночей.

Если вы пошли по пути сохранения режима и укладываете ребёнка спать в привычное время, то стоит обратить внимание на следующие рекомендации:

— Используйте белый шум, для того, чтобы приглушить шумы в соседней комнате, фейерверки за окном, звук музыки у соседей и прочие мешающие факторы.

— Постарайтесь, чтобы в комнате, где спит ребёнок было темно, шторы достаточно плотные (или же стоит прикрыть окно дополнительным слоем одеяла) и иллюминация за окном не разбудила малыша.

— Уложите ребёнка до прихода гостей, в случае если праздник у вас дома. Когда праздник будет в самом разгаре, очень маловероятно, что ребёнок тихо и мирно отправиться спать.

В какое время лучше всего уложить ребёнка в новогоднюю ночь

Если малыш проснулся среди ночи.

Не все малыши в возрасте до 3ёх месяцев уже сориентировали основной сон в течение дня вокруг ночи, и вполне могут начать полноценное бодрствование ночью. Это нормально. Здесь важно быстро принять решение — либо вы начинаете укладывать малыша спать дальше привычным способом, как в любую другую ночь, либо разрешаете отбодрстововать своё привычное время и затем уложить спать.

В случае, если новорожденный и более старший ребёнок проснулся в разгар торжества в отличном настроении и не собирается идти спать, то смиритесь и наслаждайтесь обществом ребёнка (и гостей, если они есть).

Если же малыш капризничает, то скорее всего его организм требует продолжение сна и посиделка со взрослыми не будет приятной, спокойной и долгой. Постарайтесь вернуть ребёнка ко сну так, как вы привыкли, но стоит отдавать себе отчёт, что даже если малыш в обычные дни засыпает самостоятельно, в этот раз понадобится значительная помощь родителей. Это абсолютно нормально и не стоит переживать, что ребёнок  вдруг сломался.

В какое время лучше всего уложить ребёнка в новогоднюю ночь

В случае если ваш малыш любого возраста встречает Новый Год  с вами

— Обязательно организуйте дневной сон или тихий час, чтобы ребёнок мог отдохнуть днём. Чем больше сил у него останется на вечер, тем спокойнее пройдёт ваш праздник.

— Не все взрослые могут выдержать активную бессонную ночь, поэтому не стоит этого ждать от ребёнка любого возраста. Если сможет, отлично. Если нет, то будьте готовы и к такому варианту. Организуйте место для отдыха ребёнка на случай, если вы будете видеть, что в течение праздника ребёнок начинает уставать и капризничать. Не важно дома вы или в гостях. Эта рекомендация так же очень важна, если в семье несколько детей с достаточно большой разницей в возрасте, когда один устанет и потребуется отдых, второй же будет полон сил. Обязательно проговорите с ребёнком, что в доме будет место, где малыши смогут отдохнуть, а после продолжить праздник (если это убедит малыша отдохнуть). Рекомендации, касающиеся белого шума и темноты в комнате будут очень актуальны.

— Продумайте план на следующий день, а возможно и на несколько дней вперёд, чтобы понимать, как именно вы будете возвращаться в привычный распорядок дня.

Какое бы решение Вы не приняли, я  уверена, что праздник вашей семьи будет комфортным и запоминающимся.

Консультант по сну, Екатерина Виноградова и Baby-journal желают вам хороших праздников!

С Новым годом и Рождеством!

Оставьте комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!