Тако с омлетом на завтрак

Вы наверняка не раз видели в магазине эти причудливой формы «чипсы» под названием Тако. Если вы все еще не решались их купить, то вот вам замечательный рецепт для завтрака вашего малыша.

Тако — это лепешка из кукурузной муки, свернутая в трубочку или сложенная пополам. Начинка для тако может быть какой угодной:из мяса, курицы, колбасок, перца, лука, зелени, сыра. Добавляются соусы и приправы. Но так как рецепт у нас детский, то и начинка у нас будет легкая и полезная.

#show_img1_400x600#

Вам понадобятся:

— 3 яйца

-50-60мл молока или сливок

-4 тако лепешки

-1 морковка

— листья любого зеленого салата

— немного натертого сыра

Взбиваем яйца с молоком, добавляем немного сыра и жарим омлет. Морковку нарежьте соломкой, салат нарвите на небольшие кусочки. Разогрейте тако лепешки в микроволновке около 2 минут. Заполните лепешки омлетом, морковкой и салатом, сверху посыпьте тертым сыром.

Приятного аппетита!

Источник sweetpaulmag.com