Type to search

Салаты и закуски

Съедобные разноцветные ленточки

Share

Пожалуй этот салат действительно может помочь мама накормить свое чадо овощами. Главное в этом рецепте — разноцветные и яркие овощи. Если ваш малыш уже достаточно самостоятельный, то предложите ему поучаствовать в приготовлении этого салата.

Вам потребуются:

  • красная паприка
  • морковь
  • желтый кабачок
  • спаржа
  • краснокочанная капуста

овощной салат для детей
Главное в этом блюде — это то как будут нарезаны овощи. Их мы будем резать ленточками. Можно воспользоваться комбайном или же обычным скребком для картошки. После того как все овощи будут нарезаны, опускаем их в кипящую воду и варим около 3 минут. После промойте их холодной водой.

Заправить салат можно оливковым маслом и тертым пармезаном.

Источник superhealthykids.com

Tags:
Предыдущая статья
Следующая статья
error: Content is protected !!