Каким бы перекусом себя порадовать? Если все возможные и привычные варианты уже перепробованы, то возможно вам захочется порадовать себя чем-то новеньким, и, конечно, полезным, ведь с Naudi Elu по-другому не бывает. Итак, классический хуммус: • ...
Недавно в эстонских СМИ появилась новость о том, что начиная с 2020-го года из меню детских садов хотят исключить послащенные напитки. Свой комментарий на тему напитков и питания в эстонских детских садах дает специалист по ...
Сегодня понедельник, а значит и повод для очередного рецепта! На этот раз мы решили вас порадовать рецептом полезного творожного торта с ягодами от Naudi Elu. Итак, для вкусного и диетического тортика нам понадобится: 1 стакан ...
Перекусывать или не перекусывать? Сейчас ходят споры нужно ли перекусывать или нет?На эту тему есть много разных теорий и исследований, противоречащих друг другу. Сегодня мы поговорим об этой теме со специалистом по здоровому питанию, Светланой Зеленцовой, ...
Праздники закончились, а после праздников как известно приходят лишние килограммы. Если вам хочется сладкого, но не хочется набирать еще больше, то следующий рецепт от Naudi Elu именно для вас. Творожно-фруктовое суфле подойдет как тем, кто ...
Козий сыр — это кладезь витаминов и полезных веществ. Витамин А, кальций, рибофлавин, калий, фосфор, железо, тиамин, медь, марганец — это все в себе содежит козий сыр. А его вкус вряд ли оставит вас равнодушными. ...
Зима — это идеальное время для супов-пюре, и сегодня одним из таких рецептов с нами поделится консультант по здоровью в области питания, Александра Гаген, ведущая блога Naudi Elu. Итак, встречайте: суп-пюре из зеленого горошка. 400 ...
В момент, когда Европа , а с ней и весь мир яро обсуждаю острую проблему загрязнения мирового океана одноразовой посудой и различного пластика, хочется обратить ваше внимание на сам смысл одноразовой посуды. Сегодня мы поговорим о ...
Самое время давать гранат ребенку осенью, в момент обострения простудных заболеваний. Ведь гранат укрепляет иммунитет, а это отличная профилактика простудных заболеваний. Семена граната содержат много полезных и питательных веществ, таких как клетчатка, белок, витамины С ...
Пару лет назад на эстонских прилавках стали появляться загадочные упаковки с пищевыми дрожжами. Пищевые дрожжи бывают в виде хлопьев и в виде пудры. Дрожжи, продаваемые в магазинах Таллина выглядят, как хлопья. Однако, несут они совершенно ...
А вы знаете, что фразы «мой ребёнок ничего не ест» и «мой ребёнок не хочет есть» в большинстве случаев произносят мамы, чьи дети всё же едят? Консультант по сбалансированному питанию, Юлия Козлов, расскажет нам в ...
Август близится к концу, а значит в разгаре сезон садовых яблок. Если у вас не хватает уже фантазии на новые рецепты с яблоками, то консультант по сбалансированному питанию спешит на помощь. Юлия Козлов подготовила для ...
О пользе кокоса, как ореха знают многие. А хорошо ли вы знакомы с кокосовой водой? Полезен ли кокосовый «сок» и можно ли ее давать детям? Давайте обо всем по порядку. Кокосовая вода содержит антиоксиданты Наше ...
Сегодня мы приготовили для вас легкий летний салат с бобами и конопляными семечками на скорую руку от Юлии Козлов, консультанта по сбалансированному питанию. Помидоры во всю поспевают, так что не упустите замечательную возможность приготовить салат ...
