Вторые блюда

Очень полезный супчик для всех Вы можете смело предлагать такой супчик малышу до года (от 10-11 месяцев), особенно, если у вас детей больше, чем один и вы хотите накормить всех одним махом. Просто проследите, чтобы соли было минимальное количество или не было вообще (все остальные смогут досолить себе отдельно). И если малыш еще плохо справляется …

Как сделать цветную яичницу? Удивите детей необычной яичницей. Ни капли химии. Только натуральные продукты. Это поистине космическое блюдо. Тем не менее оно совершенно не отличается по вкусу от обычной яичницы и так же легко в приготовлении. Ингредиенты: Красная капуста — 150 гЯйцо — 2 шт.Соль, перец — по вкусу Приготовление: Нарезаем капусту и отправляем в соковыжималку. Отделяем желтки от белков. Добавляем в …

Знаете, почему наши дети не едят овощи? Потому что мы сами их не едим! Если на столе, пусть не ежедневно, но хотя бы 3-4 раза в неделю будут присутствовать овощные блюда, и ребенок будет видеть, что это неотъемлемая часть рациона взрослых, то рано или поздно, он привыкнет к такому питанию. В идеальном рационе питания детей …

Все мы знаем, что рацион каждого человека должен быть разнообразным, а в первую очередь это касается маленьких детей, организму которых просто необходимы витамины, белки и другие полезные вещества. В рационе ребенка продукты из рыбы должны появиться примерно с 10-го месяца жизни. Для растущего организма они жизненно необходимы, ведь в рыбе содержатся животные белки, являющиеся так …

Дети полюбят его! По вкусу батат в сыром виде напоминает морковь, в приготовленном – тыкву. В корнеплоде содержится большое количество витаминов – группа В, С, А, а также такие незаменимые микро и макроэлементы, как калий и железо. В нём высокое содержание сложных углеводов, которые способствуют насыщению организма энергией без негативного влияния повышенного гликемического индекса (это …

Тыква – это пожалуй один из самых крупных плодов из всех существующих овощей на Земле. Тыква прекрасно подходит для детского питания, ведь это настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и клетчатки, особенно зимой, когда свежих овощей и фруктов раз-два и обчелся. Эта «Королева огорода» помогает бороться с воспалительными процессами и положительно влияет на нервную систему, помогает малышу …

Самый легкий и полезный завтрак как для ребенка, так и для взрослого — это фрукты или фруктовые смузи. Сок тоже хорошо, но для ребенка они слишком концентрированны, в них лучше добавлять воду. В сезон ягод с утра хорошо давать ягоды в таких же вариациях — целиком, смузи или салаты.   Рецепт «Протеиновый смузи для детей» …

Каждая мама понимает, какую важную роль играет завтрак для школьников. Но к сожалению, многие дети плохо едят по утрам, а потом в школе голод мешает им сосредоточиваться и внимательно слушать учителя. А еще все мамочки стремятся вырастить своих детей здоровыми и понимают, что для этого необходимо правильное сбалансированное питание — овощи в ежедневном детском рационе. Вот и приходится …

Необходимой составляющей питания для растущего организма являются супы. Супы для детей – это очень важный элемент в детском питании, он помогает насытить организм ребенка необходимой ему влагой, легко усваивается пищеварительной системой, а также помогает процессу пищеварения. Каждой маме стоит знать и помнить о том, что супы для детей в любой своей вариации должны получаться максимально …

Все дети любят макароны по одной простой причине — их можно не только есть, но и играться с ними, со свистом втягивая в себя, накручивая на вилку, строя в тарелке пирамиды. Специалисты рекомендуют начинать вводить макаронные изделия в детский рацион не раньше года, преимущественно твердых сортов, с периодичностью 2-3 раза в неделю. Если дети любят …

Творог – это ценный молочный продукт в детском питании, с которым кроха знакомится в первый год жизни. Это, по сути, концентрат веществ, растворенных в пресном или кислом молоке.Полезность этого продукта для ребенка сложно переоценить – он содержит легко усваивающийся, но при этом полноценный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты, необходимые для роста и развития. Детский творог …

Иногда для того, чтобы малышу согреться и не подхватить простуду или какой-нибудь противный насморк недостаточно только тепла мамы и родных. В таких ситуациях отлично выручит суп, например сырный суп с брокколи. К сожалени, многие детки не слишком любят супы, предпочитая им вторые блюда и десерты. Это все объясняется тем, что им просто не удалось попробовать …

Бывает, что дети приходя из детского садика отказываются есть домашнюю еду. Специально для маленьких приверед мы выбрали 7 лучших рецептов «Как в детском садике». Голубцы, как в детском саду #show_img6_300x300# Ингредиенты: Мясо — 500 г Капуста белокочанная — 1 кг Рис — чаш.(250 мл) Лук репчатый — 2 шт. Морковь — 1 шт. Мука пшеничная …

Известно, что начиная с 7-8 месяцев в рационе малыша должны присутствовать продукты животного происхождения. Если деткам до 1-1,5 лет предпочтительнее давать мясо в баночках промышленного производства, то с переходом малыша на взрослый стол кроху можно баловать вкусными и полезными блюдами домашнего приготовления. Ведь мясо — это важнейший источник белков и жиров для организма ребенка. В …

По мере знакомства ребенка с прикормами, примерно к 9-10 месяцам, в его питании можно вводить потихоньку и супчики. Конечно, это должны быть не жирный борщ с галушками и салом, не кислые щи или рассольник, но очень легкие супчики, которые ребенку вполне можно пробовать. Начиная с года деткам можно готовить молочные супы. Полезность молочных супов с …

Думаю, многие согласятся, что дети довольно привередливые едоки, особенно если речь заходит об овощах. И независимо от того, сколько бы мамы не пытались подложить в блюдо тот или иной овощ, дети все равно находят способ, чтобы его найти и выковырить. В поисках идеального овощного блюда, мы пришли к выводу,что нет ничего лучше, чем овощной суп-пюре.  …