Овсяное печенье со вкусом халвы



Мы рады Вам сообщить, что открываем новую рубрику  — VegGuru, в которой будут публиковаться самые вкусные и самые полезные  вегетарианские рецепты для детей. Рубрику будет вести фуд-блогер,специалист по вегетарианским кулинарным мастер-классам и просто замечательная мама двоих деток Светлана Зеленцова.

Мало кто любит овсяную кашу, почти все любят овсяное печенье — и дети, и взрослые. Я предлагаю приготовить полезный вариант печенья без сахара и без масла. По настроению вы можете добавлять в такое печенье орешки или изюм.

dsc_0202

Ингредиенты (12-14 штук):

  • 1 чашки (1 чашка — 250 мл) овсяной муки (если нет дома, то можно перемолоть в кофемолке овсянку)

  • 1/2 ч. ложки соды

  • 1/3 чашки яблочного пюре (я натёрла на мелкой тёрке пару небольших яблочек)

  • 1/3 чашки тахини (кунжутная паста, богатая кальцием)

  • 1/3 чашки кленового сиропа/ сиропа топинамбура

Приготовление:

Разогреваем духовку до 150 C°. Смешиваем отдельно сухие и жидкие ингредиенты. Объединяем сухие и жидкие ингредиенты и получаем достаточно плотное тесто, из которого можно было бы легко лепить печенье влажными руками.

Формируем печенье, выкладываем на пекарскую бумагу и отправляем в разогретую духовку на 20 минут. Даём остыть печенью прямо в духовке.

И потом стараемся не съесть всё сразу!!

Будьте осторожны! Встречались попытки съесть тесто ещё до отправки его в духовку! 

dsc_0166-1

dsc_0188

С блогом Светланы вы можете ознакомится на сайте VegGuru

Мне нравится0

Поделиться в соц. сетях

0


Вам может это понравиться:

dsc_0118

VegGuru

Имбирный хлеб

dsc_0202

VegGuru

Овсяное печенье со вкусом халвы

dsc_0024-2

VegGuru

Как сделать так, чтобы дети ели больше фруктов

zakuska_iz_nuta

VegGuru

Хрустящий нут — отличный вариант вместо чипсов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Авторизация

Регистрация
Забыли пароль?

Регистрация

Пароль не введён
Вход

Генерация пароля

Вход
Регистрация