Суп- пюре из морковки, брюквы и картошки



Очень полезный и питательный суп-пюре из морковки, брюквы и картошки, который подходит для малышей от года и больше. Брюква является витаминным хранилищем, так как содержит  сахара, белки, клетчатку, крахмал, пектины, витамины группы В, аскорбиновую кислоту (витамин С), каротин (провитамин А), рутин и минеральные соли.
#show_img1_300x300#
Для приготовления такого супа вам понадобятся:

-80 г морковки

— 70 г картошки

— 50г брюквы

— 1/2 ч.л. оливкового масла.
Purée-de-carotte,-pomme-de-terre-et-navet_0
Очистите овощи, нарежьте и сварите до полной готовности. Выложите все овощи в блендер ( без воды), добавьте немного оливкого масла, щепотку соли. Смешайте до пюреобразного состояния, остудите.

Источник beaba.com

Мне нравится0

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники


Комментарии закрыты.



Авторизация

Регистрация
Забыли пароль?

Регистрация

Пароль не введён
Вход

Генерация пароля

Вход
Регистрация